Продолжительность жизни зависит от друзей в Фейсбуке

4 марта, 2017 | Наука и жизнь
теги: фейсбук,соцсеть
Как соцсети заставляют терять время

Заходя на страницу социальной сети, мы утрачиваем чувство реального времени, а чрезмерное увлечение фейсбучными лайкам и статусами может в прямом смысле испортить нам жизнь.

Известно, что наше восприятие времени меняется в зависимости от обстоятельств: наверняка порой каждому из нас казалось, что время идет слишком медленно или слишком быстро, и каждый хоть раз в жизни удивлялся тому, как много времени прошло, хотя по собственным ощущениям его прошло совсем немного.

Исследователи из Кентского университета пишут в своей статье в Journal of Applied Social Psychology, что одно из таких «обстоятельств», что заставляют нас нечувствительно тратить время – это Фейсбук. Здесь можно возразить, что виноват не Фейсбук, а интернет в целом, однако авторы работы говорят именно о социальной сети.

Участникам эксперимента показывали двадцать картинок: пять из них были связаны именно с Фейсбуком, пять имели отношение к интернету вообще, наконец, еще десять оказались нейтральными, то есть их никаких преимущественных ассоциаций ни с интернетом, ни с Фейсбуком они не вызывали. Про каждую нужно было сказать, сколько времени она провисела перед глазами.

Выяснилось, что люди склонны недооценивать то время, которое они потратили и на «фейсбучные», и на «интернетные» изображения, однако в случае с «фейсбучными» картинками такая недооценка была выше. Иными словами, Фейсбук нас затягивает (по крайней мере, отчасти) еще и потому, что после того, как мы зашли на его страницу, нам начинает казаться, что время идет медленнее, чем на самом деле. Вряд ли здесь стоит искать преднамеренный злодейский умысел, скорее, дело в общих особенностях человеческой психики, в пресловутой боязни пропустить что-то важное в чужой жизни, в политике и т. д. (смеем предположить, что во время сплетничанья с глазу на глаз время тоже пробегает незаметно).

Вообще в социальной активности, пусть и посредством социальных сетей, нет ничего плохого. Более того, соцсети могут быть очень и очень полезными: общаясь, ставя лайки, комментируя чужие фото, мы расширяем и укрепляем социальные связи, а социальные связи нужны нам не только для решения бытовых проблем, но и просто для здоровья – глубокое одиночество чревато стрессом.

Есть даже исследования, согласно которым количество друзей в Фейсбуке и продолжительность жизни связаны между собой (впрочем, в работах такого рода часто встречается оговорка, что общаться с друзьями «вживую» все равно лучше, чем онлайн). Также в прошлом году в журнале Psychology of Popular Media Culture вышла статья, в которой говорилось, что у влюбленных пар качество, так сказать, отношений пропорционально тому, насколько они готовы демонстрировать эти свои отношения в Фейсбуке. Правда, и тут психологи делаю оговорку, добавляя, что обнаруженная закономерность работает только при истинно глубоких чувствах; иными словами, превратить легкое увлечение в настоящую любовь с помощью Фейсбука не выйдет.

Однако здесь есть некий порог, после которого увлечение соцсетями ничего, кроме вреда, уже не приносит. Об этом в своей статье пишут Холли Шакия (Holly Shakya) из Калифорнийского университета в Сан-Диего и Николас Кристакис (Nicholas A. Christakis) из Йеля. В исследовании приняли участие 5 200 человек, у которых трижды за три года (с 2013 по 2015) собирали данные о самочувствии и сравнивали их с поведением в Фейсбуке (естественно, с согласия участников исследования на доступ к персональным фейсбучным данным).

В результате удалось обнаружить любопытную корреляцию: чем больше человек лайкал чужие посты и ходил по ссылкам, выложенным его друзьями, тем хуже, психически и физически, он себя чувствовал, и вообще был меньше доволен жизнью. Тоже самое касалось и собственных постов: у тех, кто писал в Фейсбук чаще других, были проблемы с психологическим самочувствием. Не обошлось и без проблемы избыточного веса: те, у кого индекс массы тела был больше, ставили больше лайков.

Вряд ли, конечно, стоит обвинять Фейсбук в ожирении, и сами авторы работы предпочитают говорить о порочном круге, когда какие-то проблемы с самочувствием, возникшие независимо от Фейсбука, благодаря ему только усиливаются: человек, стабильно чувствующий себя неважно, с головой уходит в социальную сеть, и тем самым делает себе только хуже.

Конечно, можно вообще усомниться в том, что Фейсбук тут играет какую-то роль – может, чрезмерное увлечение лайканье и «пощенье» суть только следствие ухудшающегося здоровья. Но в последнее время исследований, посвященных «темной стороне» социальных сетей, появляется все больше – можно услышать о том, что они напрямую связаны с депрессией, что они вызывают зависимость, подобную наркотической, что они разрушают любовь (правда, в последнем случае речь идет не столько о соцстеях, сколько о мобильных гаджетах, но мобильные гаджеты чаще всего служат как раз для того, чтобы по первому желанию можно было выйти в Фейсбук, Вконтакт и т. д.).

Так что, скорее всего, не стоит считать чрезмерное увлечение фейсбучными лайками просто следствием каких-то «внешних» причин: не только мы влияем на социальные сети, но и социальные сети влияют на нас

Также смотрите
Пользователей Instagram назвали самыми самовлюбленными
Пользователей Instagram назвали самыми самовлюбленными
Новые "лайки" на Facebook тестировали больше года
Новые "лайки" на Facebook тестировали больше года
Цукерберг ответил на вопрос Порошенко об офисе Facebook в Украине
Цукерберг ответил на вопрос Порошенко об офисе Facebook в Украине

Комментарии (0)


Выберите правильно картинку

...